“EL SER HUMANO ES UN BUSCADOR DE SENTIDO”. VIKTOR FRANKL
DIRIGIDO a toda personas interesada en participar en esta actividad de formación de la Asociación Viktor Frankl Región de Murcia.
DESCRIPCIÓN
El mundo es lo que percibimos y lo que creamos a través de lo que percibimos. Percibimos con los diferentes sentidos humanos que poseemos. Sin embargo a pesar de que están en y con nosotros todo el tiempo, los hemos explorado y desarrollado muy poco o casi nada, podría decirse que los tenemos olvidados, escasamente educados y entrenados. En un mundo cotidiano lleno de estímulos constantes nos dejamos someter por sensaciones instantáneas gratificantes, que nos sumergen en una constante sobre estimulación sensorial que nos genera estrés y nos produce mucho vacío, alejándonos de la serenidad, la armonía y el sentido profundo de la vida.
El sentido de los sentidos es un taller experiencial de interacción personal y grupal, para reconectarnos con nosotros mismos, con los otros y con el conocimiento de las cosas cotidianas redescubriendo los diferentes sentidos humanos que poseemos y de esta manera comprender, crear y encontrar juntos el sentido del momento y de la vida; a través de la respiración, el movimiento, el equilibrio y la consciencia corporal, el sentir, la presencia, la escucha, la observación, la aceptación, la imaginación, la espontaneidad, la atención y la experimentación.
Con herramientas de logoterapia, neurobioquímica, improvisación teatral, música, danza, literatura, artes plásticas y mindfulness; crearemos un espacio de exploración e interacción personal y grupal para reconectarte con la arquitectura de cada uno de tus sentidos y así acercarnos y abrirnos al precioso arte del sentido de la vida.
OBJETIVO
- Explorar el sentido espacial, temporal y corporal de los sentidos para acercar y abrir en cada uno de los asistentes el precioso arte del sentido de la vida.
CONTENIDOS TEÓRICO-PRÁCTICOS
-Sentido del momento (sábado mañana 9:30 a 14:00, descanso de 30 minutos)
- La oportunidad
- El disfrute
- El equilibrio
- Neurobioquímica del sentido del movimiento.
- Precalentamiento, desinhibición y consciencia corporal.
- Exploración del sentido espacial y temporal de los sentidos.
- Coordinación físico mental del gesto.
- Ejercicios con la boca, la lengua, la voz, los ojos, las cejas, los oídos, la nariz y la piel.
- Improvisación con objetos y movimiento a cámara lenta.
- Relajación y respiración.
- Compartimiento
-Sentido de la vida (sábado tarde 16:00 a 19:00 horas, descanso de 20 minutos)
- El vacío
- La tarea
- La misión:
¿A qué me está llamando la vida? El para qué de mis sentidos y de mis talentos.
- Precalentamiento: bailar al compás de la música.
- Rotación sobre sí mismo.
- El gesto y los sentidos.
- Ejercicios con la boca, la lengua, la voz, los ojos,
las cejas, los oídos, la nariz y la piel.
- Desinhibición y desdoblamiento de los sentidos (el espejo).
- Relajación y respiración.
- Compartimiento
-Suprasentido (domingo de 9:30 a 14:00, descanso de 30 minutos)
- El personaje
- El ser existencial, el ser esencial y el ser espiritual
- El órgano del sentido
- Precalentamiento: coordinación.
- Personalidad sensitiva.
- Reconocimiento de la máscara.
- El espejo y el equilibrio.
- El silencio que habla.
- El sentido de los sentidos.
- Relajación y respiración.
- Compartimiento
COORDINACIÓN Y PONENTE DE LA ACTIVIDAD: BERENICE GUADARRAMA FLORES
Licenciada y maestra en Biología Experimental (UAM-México). Especialista y doctora en Biotecnología (UAM-México; UMU-España). Ha trabajado como Investigadora Posdoctoral en Bioquímica y Biología Molecular (UMU-España). Es entrenadora de vida, especializada en resolución de conflictos internos. Naturópata, especialista en programación neurolingüística (PNL), transgeneracional, terapia sistémica, kinesiología aplicada, lectura del rostro y tarología (UM-Ecorem, IDC, Instituto Redes, TENAC, Marianne Costa). Voluntaria del teléfono de la Esperanza y miembro colaborador de la asociación Victor Frankl (Murcia). Se ha formado en cursos y talleres de lengua náhuatl, danza-teatro, flamenco, locución y creatividad, improvisación teatral, movimiento corporal consiente, xilam, wushu, armónicos, creación literaria y rap. Su trabajo terapéutico consiste en la fusión de conocimientos científicos con elementos artísticos y simbólicos para realizar un viaje del inconsciente al consciente para lograr vincularnos con armonía y plenitud al presente.
“Cuando aprendas a disfrutar los pequeños detalles de la vida, descubrirás lo más grande de ella”.
Viktor Frankl
PARA INSCRIPCIONES manda un correo con nombre y apellidos a correo@viktorfranklregiondemurcia.org
