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Logoterapia ¿Para qué es? ¿Para qué sirve?

Es una teoría desarrollada por el psiquiatra austriaco Viktor Frankl y que experimentó su efectividad a través de su historia en los campos de concentración. Considera que una de las razones que lo ayudó a sobrevivir fue haber logrado descubrir un sentido a su experiencia en los diferentes campos que estuvo. Es una modalidad de psicoterapia que propone que la voluntad de sentido es la motivación primaria del ser humano, transformándolo en un buscador de sentido. Para Frankl, las personas podemos encontrar sentido en las circunstancias en que nos encontramos.Se convierte en un camino que posibilita el despliegue de una actitud ante el sufrimiento y de esa manera descubrir sentido en la nueva situación de vida. Despierta en la persona su papel protagonista de su historia, permitiéndole descubrir sentido en la vida.

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El cambio ante la dificultad

Según la Logoterapia y examen existencial, no hay situaciones que eliminen las posibilidades de experimentación de sentido en la vida. La idea está llena de estas posibilidades, pero a menudo no podemos acceder a ellas… Incluso en las situaciones más difíciles, donde no podemos cambiar o controlar. Sin embargo, podemos cambiar la forma en que lidiamos con ella, modificarnos ante ésta situación y transformarla en un triunfo, en un logro personal. La dimensión espiritual de la persona, lo que nos hace humanos, tiene la capacidad de tomar una decisión ante cualquier acontecimiento que se nos presente… Esto que voy a hacer, ¿me acerca o aleja de ese acontecimiento o persona? De ti depende tomar postura ante las preguntas que te hace la Vida. Nosotros sólo tenemos que dar respuestas. No sigamos buscando los “por qué” de la vida, y vayamos al “para qué” me ofrece ésto la citada Vida. Anónimo

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10.000 MANDAMIENTOS

Vivimos en una época de creciente difusión del complejo de vacuidad. En ésta época, la educación ha de tender no sólo a transmitir conocimientos, sino también a afinar la conciencia, de modo que el hombre preste atento oído para percibir el requerimiento inherente a cada situación. En unos tiempos en que los diez mandamientos han perdido, al parecer, su vigencia para tantas personas, el hombre tiene que estar capacitado para percibir los 10.000 mandamientos encerrados en 10.000 situaciones, con las que le confronta su vida. Y ésto no solo hace que la vida le parezca de nuevo plena de sentido, sino que él mismo se inmuniza contra el conformismo y el totalitarismo, estas dos secuelas del vacío existencial. Y es que sólo una conciencia despierta da al hombre capacidad de “resistencia”, de modo que ni se pliega al conformismo ni se inclina ante el totalitarismo. Viktor Frankl Deseamos tanta libertad que, ante tantas circunstancias que se nos plantea la vida, no encontramos el camino de esa “libertad” que es pareja inseparable de la “responsabilidad”. La vida es mas sencilla de la que nos presentan. Des-cúbrela.

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Un simple cambio puede transformar tu mundo

Un estudiante de medicina de Estados Unidos le decía a Frankl en una carta: “No hace mucho murió uno de mis mejores amigos, porque no podía encontrar un sentido. Hoy sé que yo hubiera podido muy bien ayudarle, gracias a la logoterapia, si todavía estuviera en vida… Pero ya no está. Con todo, su muerte me servirá siempre para ayudar a cuantos sufren. Creo que no puede darse una razón más profunda. A pesar de mi tristeza por la muerte de mi amigo, a pesar de mi parte de responsabilidad en esta muerte, su existencia -y su “ya no ser”- tiene una excepcional significación. Si alguna vez poseo la fortaleza de dedicarme a la medicina y de estar a la altura de mi responsabilidad, entonces no habrá muerto en vano. Más que ninguna otra cosa quiero hacer en el mundo: procurar que nunca vuelva a ocurrir esta tragedia; que no se le ocurra a nadie más”. Viktor Frankl Si no vives en el presente no tendrás la oportunidad de observar cientos de detalles que por un solo acto tuyo puede cambiar el rumbo de algunas de esas personas con las que te relacionas, tanto para bien como para mal. Observa y vive.

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LUNES CON SENTIDO 2021 Marzo “El arte, una experiencia vital”

Ponentes: Cecilia Esteban AlbertProfesora y divulgadora Fecha: Lunes, 1 de Marzo 2021Hora: 19 a 20:30Para entrar con zoom: https://us02web.zoom.us/j/87652988346?pwd=S2owdFBzeTJKcHpIaDNmRDZKbUV2dz091. Pulse el enlace 5 minutos antes de la hora2. Si no tiene instalado Zoom le pedirá que se lo instale. Pulse aceptar, serán unos segundos. Entrada: Libre hasta completar aforo (100 personas)Colabora: EXCMO. AYUNTAMIENTO DE MURCIA Sobre el interviniente Profesora Mercantil por la Escuela de Comercio de Murcia. Licenciada en Historia y Arte por la Universidad de Murcia 12 cursos de Humanidades en la Escuela de Eméritos de Madrid. Cursos de Mitología e Iconografía en la Universidad de Murcia. Difusora infatigable y apasionada del mundo del arte y las emociones que nos provoca. Ha impartido talleres y seminarios en diversos Centros Culturales y Sociales de Murcia desde 2008. Actualmente está  dirigiendo simultáneamente dos talleres trimestrales, “Bajo la sombra de los Médicis” en Espacio-Caixa, y “Algo más sobre Roma” en AMUVIM. Igualmente he impartido numerosas conferencias en diversos centros e Instituciones Sobre la temática A partir de expresiones artísticas de cada época histórica la Conferenciante nos aproximará a la concepción del mundo y del sentido de la vida que tenían generalmente las personas que vivieron en cada una de ellas, para terminar compartiendo lo que, en distintas épocas de su historia personal, ha dado sentido a su vida.

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Apertura LUNES CON SENTIDO 2021 conferencia “La muerte, una maestra de vida”

Ponentes: Enric Benito OliverDoctor en medicina y especialista en oncología. Fecha: Lunes, 1 de Febrero 2021Hora: 19 a 20:30Para entrar con zoom: https://us02web.zoom.us/j/896944157281. Pulse el enlace 5 minutos antes de la hora2. Si no tiene instalado Zoom le pedirá que se lo instale. Pulse aceptar, serán unos segundos. Entrada: Libre hasta completar aforo (100 personas)Colabora: EXCMO. AYUNTAMIENTO DE MURCIA Sobre el interviniente Enric Benito es doctor en medicina, especialista en Oncología y miembro de honor de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos de la que fue coordinador del grupo de espiritualidad entre 2006y 2014. Se doctoró y especializó en Oncología, la ejerció durante la primera mitad de su vida llegando a ser un oncólogo destacado y reputado. Trabajó a pie de cama, investigó sobre el cáncer y publicó numerosos artículos en revistas científicas de alto impacto. En el ecuador de su vida algo en su interior se rompió, no era feliz.Se adentró en la sombra por un tiempo e inició el viaje más importante de su vida, el viaje interior. Esa aventura le ayudó acomprender que durante años había estado sofocando el fuego que ardía en su corazón. Se reconcilió con ello y tuvo el coraje dereorientar su carrera, su vida. Abandonó la oncología y se sumergió de lleno en los cuidados paliativos. Hoy en miembro activo de laasociación de voluntariado: https://www.alfinaldelavida.org. Sobre la temática Decía el psiquiatra Carl Jung: “como médico estoy convencido de que es higiénico descubrir en la muerte una meta hacia la cual uno puede esforzarse y que rehuirla es algo insano y anormal que sustrae su propósito a la segunda mitad de la vida”. En esta charla, Enric Benito nos planteará la riqueza que supone mirar la muerte como una maestra de vida y descubrir una manera sabia de afrontar a ambas.  

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DIÁLOGO «VIVIR EN UN MUNDO VOLÁTIL. CLAVES PARA LA SERENIDAD»

En este vídeo veremos un “Diálogo entre MIRIAM SUBIRANA y el profesor FRANCESC TORRALBA”.Todo lo que parecía sólido se evapora en el aire. Un mundo político, social, económico, religioso, cultural, se deshace, pero lo que emerge es informe, caótico, complejo, difícil de precisar, justamente porque está emergiendo. ¿Cómo vivir con serenidad en un contexto de esta naturaleza?El profesor Torralba nos presenta algunas ideas para aprender a vivir en este mundo tan volátil.

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL SENTIDO DE LA VIDA?

TERESA LEMUS DE VANEK (psicoterapeuta y logoterapeuta mejicana) expone en este vídeo el motivo por el cual es importante el Sentido de la Vida en el día a día de cada persona, siguiendo las ideas de Viktor Frankl.Este vídeo nos invita a reflexionar sobre el Sentido de la Vida y a tomarnos la vida como un camino de crecimiento personal. Además, nos comenta que el SENTIDO DE LA VIDA es ”el tema más importante de nuestra vida y que cada uno debe buscarlo, porque el Sentido tiene un valor terapéutico y sanador”.

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